Faszien sind bindegewebige, alles einhüllende Strukturen in unserem Körper. Sie geben unserem Körper seine Form, an ihnen orientieren sich Blut- und Lymphgefäße, und sie verbinden kleinere und größere Einheiten miteinander. Ohne sie könnte der Mensch sich nicht bewegen und auch keine Kraft aufbauen. Deshalb sind sie besonders für Sportler in den Fokus gerückt.
Dieses elastische Netzwerk erfüllt vielerlei Funktionen und es reagiert auf Einflüsse von innen und außen. Es ist maßgeblich am Regenartionsprozess beteiligt. Besonders einseitige Belastungen (z.B. durch Arbeit oder Sport) und Stress wirken sich negativ auf das Fasziensystem aus. Es kommt u.a. zu Verklebungen, welche wiederum zu Funktionsstörungen und zu Schmerzen führen können