Hormonyoga wirkt auf das weibliche Hormonsystem und kann es über den Einfluss auf die Drüsen wieder in Balance bringen.
Die Brasilianerin Dinah Rodrigues hat Hormonyoga entwickelt, um Wechseljahrsbeschwerden zu reduzieren oder ganz verschwinden zu lassen. Ich hatte die Möglichkeit Hormonyoga bei der damals 87-jährigen (!) persönlich zu lernen und unterrichte nach ihrem Konzept.
Auch junge Frauen profitieren davon, Hormonyoga zu praktizieren.
Dieser Kurs richtet sich an Frauen mit
- Wechseljahrsbeschwerden
- hormonellen Dysbalancen
- vorzeitiger Menopause
- Kinderwunsch
- PMS (Prämenstruellem Syndrom)
- Zyklusbeschwerden (auch für junge Frauen!).
Bis auf weiteres finden keine Hormonyogakurse statt.
In diesem Kurs erlernst Du die komplette Hormonyogareihe nach Dinah Rodrigues, sowie dazu gehörige Entspannungstechniken.
Du erhältst kompetente Anleitung, ggf. alternative Übungen und ein Skript, mit dem Du selbständig zuhause praktizieren kannst.
Du hast Raum für Fragen und Anregungen.
Es gibt auch Kontraindikationen, also Umstände unter denen Du kein Hormonyoga machen solltest.
Diese wären: akute Endomitriose, Brustkrebs und hormonell bedingte Krebserkrankungen (auch nach Abschluss der Behandlung), Schilddrüsenüberfunktion, akute Entzündungen im Bauchraum, große Myome in der Gebärmutter, starke Osteoporose, bestehende Schwangerschaft.
Bitte sprich mich an, wenn Du Fragen hast oder unsicher bist!